Секс и мастурбация перед сном: как гормоны улучшают качество сна

Новые исследования показывают, что секс и мастурбация перед сном способствуют улучшению качества ночного отдыха. После оргазма в организме вырабатываются гормоны, повышающие чувство благополучия, что делает сон крепче и приятнее. Люди, практикующие этот ритуал, отмечают, что утром они чувствуют себя значительно лучше.

Коллеги, высыпайтесь перед понедельником!

Кофе — Эликсир Долголетия

Когда-то кофе считали вредной привычкой, а сегодня он становится настоящим бустом здоровья и долголетия. По словам ученых, регулярное употребление кофе помогает замедлить старение благодаря антиоксидантам, содержащимся в зернах. Более 50 исследований по всему миру доказали, что умеренное потребление снижает общую смертность и оказывает положительное влияние на организм.

Что даёт регулярная чашка кофе:

• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний: Улучшает работу сердца и сосудов.
• Уменьшение вероятности онкологических заболеваний: Антиоксиданты помогают бороться с повреждениями клеток.
• Поддержка памяти и мышечной силы: Стимулирует работу мозга и укрепляет мышцы.
• Защита от депрессии: Улучшает настроение и помогает справляться со стрессом.

Хотя польза составляет примерно 17% — это дополнительно почти два года жизни! Кроме того, кофе помогает легче переносить стресс и поддерживает организм в тонусе.

Самое время сделать перерыв и насладиться чашечкой кофе! ☕️☕️☕️

Аспирин помогает бороться с раком: усиление иммунного ответа

Ученые обнаружили, что популярное средство от головной боли способно усиливать иммунитет против распространения раковых клеток. Исследования показали, что:

• Блокировка воспаления: Аспирин ингибирует фермент, участвующий во воспалительном процессе, снижая выработку тромбоксана А2.
• Усиление иммунитета: При уменьшении тромбоксана А2 Т-лимфоциты становятся активнее, что помогает организму бороться с метастазами.
• Профилактика и терапия: Эксперименты на мышах продемонстрировали, что аспирин препятствует проникновению раковых клеток в легкие и печень. Эти результаты могут стать основой для использования аспирина в терапии метастатического рака и профилактике тяжелых заболеваний.
• Новый взгляд на старое средство: Оказывается, эффективное лекарство от рака может находиться у каждого в аптечке.

Попробуйте взглянуть на аспирин с новой стороны — возможно, он изменит подход к лечению рака!