Жуйте Древесину для Прокачки Мозговой Активности

Хотите дать своему мозгу настоящий заряд? Учёные доказали, что жевание древесины значительно повышает уровень антиоксиданта глутатиона в мозге, что способствует улучшению памяти и когнитивных функций.

Основные факты:

• Глутатион – ключевой антиоксидант, защищающий мозг от окислительного стресса.
• В исследовании с 52 студентами жевание деревянных палочек дало заметный прирост глутатиона, в отличие от жвачки.
• Участники с повышенным уровнем глутатиона показывали лучшие результаты в тестах на память.
• Уже 5 минут жевания дерева дают заметный эффект, а более длительное воздействие может усилить результаты.
• Пока эффект доказан только на молодых и здоровых студентах.

Вывод:

Употребление более твёрдой пищи может стать естественным способом усиления антиоксидантной защиты мозга. Это особенно важно, ведь лекарств для повышения глутатиона просто нет. Жуйте дерево — и дайте мозгу мощный импульс!