Вредное питание и мужское здоровье: предупреждение урологов

Новое исследование подтверждает: сосиски, бургеры и газировка могут существенно ухудшать качество спермы — предупреждают урологи.

Основные факторы влияния:

• Обработанное мясо: Консерванты и нитраты снижают подвижность сперматозоидов.
• Соевые продукты: Могут привести к снижению уровня тестостерона, влияя на мужественность.
• Сахар и трансжиры: Нарушают гормональный баланс, что негативно сказывается на репродуктивном здоровье.

Вывод: Если хотите сохранить крепкое мужское здоровье, важно начать правильно питаться и избегать продуктов, негативно влияющих на гормональный фон и качество спермы.

Сладкие газированные напитки вызывают рак — теперь это официально

Исследование, проведённое на 163 000 человек в течение 30 лет, показало, что употребление хотя бы одной бутылки газировки в день увеличивает риск рака полости рта в пять раз. Риск от газировки по уровню опасности приравнивается к курению. Кроме того, сахарные напитки способствуют развитию диабета 2 типа и ухудшают здоровье сердца.

Эксперты настоятельно рекомендуют минимизировать или полностью исключить потребление сладких газированных напитков для сохранения здоровья.