Энергетики убивают? Ученые шокированы: ваш Red Bull может быть бомбой замедленного действия
Вы пьете энергетик, чтобы взбодриться после ночного гейминга или сессии, а получаете... бомбу замедленного действия.
Новое исследование, опубликованное в журнале Science Alert, взорвало научное сообщество:
- Таурин, ключевой компонент Red Bull и аналогов, в высоких дозах стимулирует рост клеток лейкемии у мышей.
- У 60% подопытных особей, получавших «энергетическую» дозу (эквивалент 5 банок Red Bull в день для человека), наблюдался скачок онкологических маркеров.
- Эксперты предупреждают: злоупотребление энергетиками повышает риск рака крови даже у молодых без хронических заболеваний.
Почему это происходит?
- Таурин — аминокислота, которая в норме регулирует работу сердца и нервной системы. Но в дозах, превышающих 3 грамма в день (а это 5+ банок), она начинает стимулировать мутации в кроветворных клетках.
- Кофеин + таурин = коктейль для ада: смесь повышает нагрузку на печень, которая уже не справляется с детоксикацией.
- Сахар и красители — дополнительный удар по иммунитету, который и так ослаблен.
«Если вы пьете энергетики чаще, чем воду, — это не стиль жизни, а билет в лотерею с одним проигрышным номером», — цитирует The Guardian онколога из МГУ.
Что делать?
- Сократите потребление до 1 банки в день максимум. Лучше — вообще откажитесь.
- Поделитесь этим постом с тем, кто пьет энергетики как воду. Пусть знает: он рискует.
- Попробуйте альтернативы: кофе, зеленый чай, контрастный душ. Эффект тот же, а риск — ноль.
